Fitness

Deze diashow vereist JavaScript.

Fitness

Bij Kameleon wordt ook gefitnest. In onze fitnesszaal hebben wij apparaten en vrije gewichten tot wel 350 kg! Of je nu wilt trainen op uithoudingsvermogen door te roeien of spieren versterken, het kan gewoon.

Natuurlijk is elke beperking anders. Per geval zullen wij kijken (in overleg met uw specialist) wat mogelijk is. Voor mensen met spierspasmes hebben wij o.a. een motomed, een apparaat dat spasmes kan detecteren terwijl je fietst.

Op maandagmiddag wordt er apart gefitnest voor dames en heren, onder begeleiding van gediplomeerde professionals.
Op dinsdagavond, donderdag en zaterdagochtend wordt er onder begeleiding van vrijwilligers gesport.
Op woensdagochtend wordt er speciaal voor ouderen gym gegeven voor spel, beweging en kracht. Onder begeleiding van gediplomeerde professionals.
Op donderdagochtend wordt er (fitness)groepslessen gegeven, onder begeleiding van gediplomeerde professionals.

Iedereen is van harte welkom. Wil je komen kijken en meedoen? Mail je naam en telefoon nummer naar E-mail: sport@isvkameleon.nl, dan maken wij samen een afspraak.

Tijdstip

Kijk op ons weekoverzicht voor de actuele tijden.

Nieuwe fitness apparaten met dank aan sponsoring door NIBC bank

Nieuwe fitness apparaten met dank aan sponsoring door NIBC bank

Adres Fitness zaal

Veldzicht 20
2543 RT Den Haag
Tel.: 070 – 329 04 53